Jornada de trabalho irregular pode causar obesidade

Se você tem uma jornada de trabalho irregular, muita atenção! O alerta é de um estudo da universidade de São Paulo. De acordo com a pesquisa, ciclos de trabalho desregulados e prolongados aumentam as chances de sobrepeso e obesidade.

Isso está ligado a dormir mal, a falta de exercícios físicos e alimentação de má qualidade. O estudo da USP fez uma revisão de artigos científicos e concluiu que ainda falta entendimento sobre a relação entre a jornada de trabalho e o excesso de peso, mas que uma coisa é certa: há alterações comportamentais.

Eles concluíram que a pessoa exposta a longos períodos acordada ou submetida a trabalhos com horários alternados pode apresentar alterações no funcionamento dos sistemas nervoso e endócrino.

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